Цифровое благополучие

2025/2026

Статус: Маго-лего

Кто читает: Департамент психологии

Когда читается: 1, 2 модуль

Охват аудитории: для всех кампусов НИУ ВШЭ

Преподаватели: Дроздов Данила Сергеевич, Костенко Василий Юрьевич, Лебедева Анна Александровна

Язык: русский

Контактные часы: 40

Дополнительные материалы в LMS Задать вопрос

Аннотация

Курс ставит своей задачей ознакомиться с проблемой цифрового благополучия с междисциплинарной перспективы. Привлекая методологические предпосылки философии и экономики внимания, набор теоретических подходов к пониманию и объяснению цифрового субъекта, а также современные экспериментальные данные, слушатели освоят практический инструментарий профилактики цифровой перегрузки и поддержки цифрового благополучия, получат целостное представление о новой дисциплине и направлениях ее развития.

Цель освоения дисциплины

Формирование научно обоснованных представлений о цифровом благополучии в контексте позитивной психологии, включая ответственное использование технологий, профилактику цифровой перегрузки и развитие здоровой коммуникации в цифровой среде

Планируемые результаты обучения

Знает ключевые концепции цифрового благополучия и понимает взаимосвязь между использованием технологий и психологическим здоровьем
Владеет методами самооценки уровня цифрового благополучия
Знает психофизиологические последствия цифровой перегрузки
Владеет навыками управления цифровой средой для снижения стресса
Знаком с психологическими механизмами цифровой коммуникации
Владеет инструментами профилактики цифрового выгорания в общении
Владеет стратегиями развития эмпатии и доверия в онлайн-среде
Знает основные риски цифровой перегрузки у детей, подростков и взрослых
Знает специфику цифрового благополучия в профессиональном контексте

Содержание учебной дисциплины

Цифровое благополучие и позитивная психология
Цифровая гигиена и психологическая саморегуляция
Качество коммуникации в цифровой среде
Ответственное родительство и профилактика цифровой перегрузки у детей
Цифровое благополучие в профессиональной и образовательной среде

Элементы контроля

Мидтёрм
Тест промежуточного контроля, состоящий из закрытых вопросов с одним верным вариантом ответов по темам, пройденным до даты прохождения теста. Проводится в SmartLMS в удобное студенту время в период 10 дней до сессии первого модуля. Отметка по тесту выставляется по 10-балльной шкале.
Вовлеченность
Доля посещенных офлайн занятий по курсу, переведенных в десятибалльную оценку.
Экзамен
При неудовлетворительной отметке за экзамен возможна его пересдача. При этом неявка на экзамен без уважительной причины не является основанием для назначения пересдачи: при неявке на экзамен в ведомость выставляется отметка промежуточной аттестации по формуле курса, при этом за экзамен выставляется 0 (ноль). Если студент сообщает в учебный офис и преподавателю о причине его отсутствия по уважительной причине и предоставляет подтверждающие документы, и при этом желает сдать экзамен (а не зачесть накопленную отметку по курсу с отметкой 0 (ноль) за экзамен), то данный элемент контроля сдается в период пересдач (в ведомость выставляется "Неявка" по курсу).

Промежуточная аттестация

2025/2026 2nd module
0.15 * Вовлеченность + 0.15 * Вовлеченность + 0.3 * Мидтёрм + 0.4 * Экзамен

Список литературы

Авторы

Костенко Василий Юрьевич

Программа дисциплины